ATURAN TEKNIS DASAR SEJARAH BASKET

SEJARAH BASKET, ATURAN, TEKNIK DASAR/r/n/r/nSEJARAH BOLA BASKET,/r/nATURAN, TEKNIK DASAR/r/n/r/nDEFINISI GAME BASKET/r/nBola basket adalah olahraga berkelompok yang terdiri dari dua tim yang berlawanan dengan masing-masing 5 anggota, dimana tujuan dari permainan bola basket adalah untuk mendapatkan poin sebanyak-banyaknya dengan cara memasukkan bola ke ring lawan./r/nPertandingan bola basket diadakan di sebuah ruangan yang memiliki ukuran lapangan bola basket dengan ukuran panjang 28,5 meter dan lebar 15 meter./r/n/r/nPosisi utama dalam permainan bola basket adalah Forward, yang bertugas mencetak poin dan memasukkan bola ke ring lawan, Defense, pemain yang bertugas memblokir lawan, dan Playmaker, pemain yang berperan mengatur aliran bola. bola dan merancang strategi permainan./r/n/r/nSEJARAH PERMAINAN BASKET/r/nPermainan bola basket mungkin merupakan olahraga yang unik. Penciptanya, seorang guru olahraga bernama James Naismith, menciptakan permainan secara tidak sengaja pada tahun 1891./r/nGuru olahraga Kanada dituntut untuk bisa membuat permainan di ruang tertutup, sehingga siswa dapat mengisi waktu mereka selama liburan musim dingin. Pada tanggal 15 Desember 1891, Naismith akhirnya menciptakan sebuah game yang dulu sangat ia sukai saat kecil./r/nPermainan itu sekarang dikenal sebagai bola basket atau bola basket./r/nPada awal perkembangannya, banyak orang yang menentang permainan bola basket karena dianggap terlalu keras dan tidak cocok dimainkan di ruangan tertutup. Menanggapi penolakan tersebut, Naismith memutuskan untuk menetapkan beberapa aturan dasar, salah satunya adalah menempatkan keranjang di dinding gym./r/nAturan awal permainan bola basket juga menyatakan bahwa setiap tim bermain terdiri dari sembilan anggota, dan tidak menggunakan teknik dribble untuk mengoper bola. Teknik permainan yang berlaku saat itu hanya menggerakkan bola dengan lemparan. Setelah menetapkan beberapa aturan dasar, para siswa diminta untuk memainkan permainan./r/nPermainan bola basket pertama diadakan pada tanggal 20 Januari 1892. Salah satu murid Naismith menyebut permainan bola basket, hingga akhirnya semua orang pada saat itu mulai mengenal permainan tersebut sebagai bola basket./r/nDalam waktu singkat, olahraga ini mulai menyebar ke seluruh Amerika Serikat. Orang-orang di berbagai pelosok tanah air mulai bermain basket dan mengadakan kompetisi. Berbagai permainan bola basket lambat laun ditemukan dengan mudah di semua kota di Amerika Serikat./r/n/r/nTEKNIK DASAR BASKETBALL/r/nTeknik dasar bermain bola basket sudah berkembang dari awal penciptaannya yang hanya menggunakan teknik lempar. Berikut adalah teknik dasar bola basket yang perlu Anda ketahui:/r/n1. Teknik Menggiring Bola/r/nDalam bola basket, teknik menggiring bola disebut menggiring bola./r/n/r/nMenggiring bola dalam bola basket dilakukan dengan cara memantulkan bola di lantai menggunakan tangan, sedangkan dalam menggiring bola sepak bola, menggiring bola dilakukan dengan menggiring bola menggunakan kaki./r/nAda dua jenis dribble dalam permainan bola basket:/r/n1. High Dribble : Teknik menggiring bola dengan cepat untuk masuk ke area pertahanan lawan. Menggiring bola tinggi dilakukan dengan cara berlari atau berjalan cepat saat pemain yang memegang bola berada jauh dari pemain lawan./r/n2. Low Dribble: Teknik low dribble diterapkan untuk mempertahankan bola dari serangan lawan. Teknik ini digunakan saat pemain berhadapan langsung dengan lawan dan ingin mencari celah saat lawan lengah./r/n2. Teknik Passing/r/nTeknik passing pada dasarnya dilakukan untuk mengarahkan bola ke rekan satu tim. Teknik ini bisa dilakukan dengan cara melempar bola ke rekan setim setelah menggiring bola dengan satu atau dua tangan./r/n/r/nAda enam jenis passing yang sering dijumpai dalam permainan bola basket:/r/n1. Overhead Passing: Teknik ini dilakukan dengan cara melempar bola dari atas kepala. Overhead passing biasanya digunakan ketika seorang pemain dikelilingi oleh lawan./r/n2. Chest Pass: Teknik passing dengan cara melempar bola ke depan dada menggunakan dua tangan. Catur masa lalu biasanya diterapkan saat mengoper bola ke pasangan yang dekat dengan kita. Agar tidak mudah terbaca oleh lawan, pemain biasanya menggunakan jurus tipuan ke arah lain./r/n3. Baseball Pass: Teknik melempar yang mirip dengan gerakan melempar bola dalam permainan baseball. Teknik ini sering digunakan untuk mengejutkan lawan dengan lemparan yang tidak terduga./r/n4. Bounce Pass : Teknik memantulkan bola ke bawah agar diterima oleh rekan satu tim yang digunakan untuk menghindari rintangan lawan./r/n5. Hook Pass: Teknik yang dilakukan dengan satu tangan dalam posisi terlipat di atas bahu. Teknik ini digunakan untuk merusak pertahanan lawan./r/n6. Under Pass : Teknik pemberian makan yang dilakukan dari pinggang./r/n3. Teknik Pivot/r/nTeknik pivot digunakan untuk melakukan gerakan tipuan pada lawan. Caranya, pemain menggerakkan badan dengan mengandalkan satu kaki dan kedua tangan untuk menahan bola agar tidak menyerang lawan./r/n4. Teknik Pemotretan (Shooting)/r/nTeknik menembak merupakan teknik dasar yang harus dikuasai pemain untuk mendapatkan poin./r/n/r/nTeknik ini dilakukan dengan memasukkan bola ke dalam ring lawan menggunakan teknik set shoot (diam di tempat dan memasukkan bola dengan satu atau dua tangan), jump shoot (memasukkan bola dengan cara melompat), dan lay up (memasukkan bola dengan cara berlari lalu melompat)./r/n5. Teknik Rebound/r/nRebound adalah teknik mengambil bola yang gagal masuk ring./r/nAda dua jenis rebound, yaitu rebound ofensif dan defensif./r/nOffensive rebound adalah lemparan yang gagal masuk kemudian dimasukkan kembali ke dalam ring oleh rekan satu tim dan jika berhasil, tim tersebut mendapat dua poin. Sedangkan defensif rebound adalah teknik merebut bola yang gagal dimasukkan lawan sehingga tidak ada lagi usaha memasukkan bola ke dalam ring./r/n/r/nATURAN PERMAINAN BASKET/r/nAturan dasar permainan bola basket adalah sebagai berikut:/r/n1. Pemain dapat melempar bola dari segala arah menggunakan satu atau kedua tangan./r/n2. Pemain dapat memukul bola ke segala arah tetapi tidak boleh menggunakan tinju./r/n3. Pemain tidak menjalankan bola sambil memegang bola. Bola harus dilempar pada titik di mana pemain menerima bola./r/n4. Bola harus dipegang di dalam dan di antara kedua telapak tangan./r/n5. Pemain tidak diperbolehkan menjegal pemain lawan dengan cara apapun. Perbuatan menjegal lawan dapat dikenakan sanksi pelanggaran./r/n6. Jika satu pemain melakukan kesalahan tiga kali berturut-turut, poin kesalahan lawan akan dihitung./r/n7. Poin diperoleh jika bola dilempar ke dalam keranjang./r/n8. Jika bola terlempar keluar dari area permainan, pemain pertama yang menyentuhnya berhak memainkannya terlebih dahulu./r/n9. Waktu permainan masing-masing empat perempat sepuluh menit./r/n10. Tim yang berhasil memasukkan bola ke ring dengan jumlah poin terbanyak dinyatakan sebagai pemenang
LihatTutupKomentar